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13.03.2018

Yamswurzel - die Allrounderknolle für den weiblichen Hormonhaushalt

Yams enthält pflanzliche Hormone

Die Yamswurzel ist eine Knolle, die schon seit Jahrtausenden von Naturvölkern als Heilpflanze, Antibabypille und Stärkungsmittel genutzt wird. Sie enthält unter anderem Phytoöstrogene, die auf natürliche Weise den weiblichen Hormonhaushalts regulieren und für den weiblichen Körper besonders während der Wechseljahre viele positive Effekte bereit hält. In folgendem Blogartikel möchte ich Ihnen die Superwurzel und ihre Vorzüge genauer vorstellen.

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05.09.2015

Guarana - das sanfte Koffein

Eine Pflanze, die mich bei meiner letzten Brasilien-Reise besonders fasziniert hat, ist die Guarana eine Kletterpflanze aus der Familie der Seifenbaumgewächse, die im tropischen Regenwald beheimatet ist. Diese Lilienart aus dem Amazonas-Becken wird bei den südamerikanischen Indianern wegen ihres hohen Koffein-Gehaltes schon lange als Muntermacher geschätzt. Und heute werden Guarana-Getränke auch bei uns immer beliebter. Aus gutem Grund: Guarana hat einen hohen Koffein-Gehalt, der deutlich magenschonender ist als das Koffein aus Kaffee. Mit Guarana kann man sich also auf sanfte Weise schnell und für einen längeren Zeitraum in Stimmung bringen und für einen fantastischen Energieschub sorgen!

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