Gefiltert nach Tag omega 3 Filter zurücksetzen

28.01.2017

Leinöl – Das Superöl für eine weiche, schöne Haut!

Allen, die unter trockener, womöglich schuppiger, spröder Haut leiden, empfehle ich etwas ganz Wundervolles: Leinöl! Gerade auch gegen Falten wirkt dieses Öl geradezu sensationell. Leinöl wurde bereits in der Antike zu verschiedenen Zwecken verwendet. In der heutigen Zeit, in der Oliven-, Raps- und Sonnenblumenöl die Supermarktregale überschwemmen, ist es zunehmend in Vergessenheit geraten. Zu Unrecht wie ich finde, denn seine positive Wirkung auf den Körper – vor allem auf die Haut - ist nicht zu unterschätzen.

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02.01.2017

Omega-3-Fettsäuren helfen beim Abnehmen

Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Fisch enthalten

Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit sind allgemein bekannt: So ist belegt, dass Omega-3-Fettsäuren die kognitiven Funktionen unterstützen, zum Schutz des Herzens vor kardiovaskulären Erkrankungen beitragen und das Risiko bestimmter Krebsarten reduzieren können. Immer mehr Studien offenbaren jetzt einen weiteren positiven Nutzen – nämlich beim Abnehmen!

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